Yüksek kolesterol, tıbbi olarak hiperkolesterolemi olarak bilinir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, yetişkinlerin üçte birinden fazlası yüksek kolesterole sahiptir. Bu, kalp hastalığı ve kalp krizi de dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Kolesterol üç kategoriye ayrılır: Kötü kolesterol (LDL), iyi kolesterol ​​(HDL) ve genel kolesterol(VLDL). HDL sağlığınız için yararlıyken; LDL ve VLDL sağlığınız için zararlıdır. Her yaştan, etnik gruptan ve cinsiyetten insanların yüksek kolesterolü olabilir. Sigara, obezite, bel çevresinin kalınlığı, kötü beslenme, egzersiz eksikliği, hipotiroidizm ve diyabet gibi bazı faktörler sizi, daha yüksek risk altına sokar. Bu faktörlerin çoğu sizin kontrolünüzdedir. Genetik, kontrolünüzün ötesinde bir risk faktörüdür. Yüksek kolesterol herhangi bir semptom göstermediğinden kolesterol seviyenizi zaman zaman kontrol ettirmeniz gerekir. Bir lipit panel testi, toplam LDL ve HDL kolesterolü ve trigliseritleri ölçer. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), aşağıdaki kan kolesterol seviyelerini sağlıklı olarak tanımlamaktadır: Total kolesterol: 200 mg / dL’den daha az LDL kolesterol: 100…

Depresyonu tedavi eder, ruh hali dalgalanmalarını dengeler, anksiyeteyi azaltır, adet öncesi sendromunun şiddetini azaltır, hormonal aktiviteyi düzenler, kanseri önler, viral enfeksiyonlara karşı koruma sağlar,…