Category

Ne iyi gelir?

Category

İdrar yanması, başta kadınlar olmak üzere herkesi, her yaştan bireyi rahatsız eden bir sorundur. Dysuria adı verilen bu sorun, ağrılı ve acılı bir problemdir. İdrar yanmasında kişi, idrara çıkma sırasında ya da sonrasında yanma hissi yaşar. Bu sorunun kadınlardan erkeklere göre daha sık görülüyor olmasının sebebi kadınların anatomik özellikleridir. Kadınlarda idrarını mesaneden dışarıya götüren tüp, yani üretra erkeklere göre daha kısadır ve üriner sistem anüs ve vajinaya yakındır. Aynı şekilde Bazı erkekler de, altta yatan bazı tıbbi durumlar nedeniyle idrar yolu enfeksiyonlarına daha yatkın olabiliyorlar. İdrarda yanma hissi çoğunlukla bir enfeksiyondan kaynaklanabiliyor. Enfeksiyonlar da idrar yollarının herhangi bir yerinde meydana gelebiliyor. Bu enfeksiyonlar genellikle, tek bir yerde başlıyor, ancak zamanında müdahale edilmez ve durum tedavi edilmezse hızla diğer yapılara yayılıyor. Üretra, mesane, üreterler ve böbrekler gibi farklı pek çok yapı bu enfeksiyondan etkileniyor. İdrar yanması neden olur? İdrar yanması ve ağrılı idrara çıkma, çoğunlukla üriner sistemin herhangi bir yerinde bir…

Ağız ve diş sağlığı, tüm vücut sağlığı için çok önemlidir. Vücuda alınan besinlerin ağızda dişlerle çiğnenmesi sonucunda sindirim sistemine ulaştığı düşünüldüğünde ağız içinin sağlığı ve hijyeninin önemi bir kez daha anlaşılıyor. Aynı bağlamda da dişleri tutan, dişleri ağza bağlayan dişetlerinin sağlığı da çok önemli bir husustur. Dişetleri çene kemiklerini saran sağlam, kalın, lifli ve kan damarı ile dolu pembe bir dokudan oluşur. Dişetleri şişerse, ağızda çıkıntı yapabilir veya kabarık bir görünüm ortaya çıkabilir. Dişetlerindeki şişme, genellikle dişetinin dişle buluştuğu yerden başlar ve ilerleyen süreçte tüm dişetini kaplar. Sağlıksız koşulların devam etmesi durumunda dişetleri o kadar şişebilir ki, dişlerin bir bölümü görünmez olur. Sağlıklı dişetleri pembe iken, şişmiş dişetleri kırmızı renktedir. Dişeti şişkinliği olarak da adlandırılan bu sorun genellikle tahriş edici, hassas ve ağrılı bir problemdir. Bu sorunda diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken dişetleri kolayca kanar ve sızlar. Dişeti şişmesinin nedenleri nelerdir? Dişetlerinin ağrılı, kırmızı renkte ve şişkin olması genellikle…

Hazımsızlık, mide ve çevresinde yanma hissi, bulantı ve kusmalar, geğirmeler ve şişkinlikler gibi problemler genelde gastrit belirtileri arasında yer alıyorlar ve bu nedenle gastrit sorununa sahip olanlar, buna uygun bir beslenme düzenine sahip olmak zorundalar. Peki gastrit nedir? Gastrit, mide mukozasında ortaya çıkan hasar ve inflamasyonlardan kaynaklanan bir rahatsızlıktır ve mide dokusunun zarar görmesinden dolayı ortaya çıkar. Hasar gören bu doku nedeniyle mide asidi yanma hissine sebep olur ve sindirim sisteminde ağrılar ortaya çıkarlar. Lakin rahatsızlık besinlerin yetersiz emilimiyle de sonuçlanabilir. Genelde mide ülserine benzer belirtiler ortaya koyan gastrit, ülserin aksine sadece mideyi etkiler ve bağırsaklara, yemek borusuna pek etki göstermez. Kronik gastrit zaman zaman ülserden daha tehlikeli olabilir ve anemiye, mide kanserine sebep olabilir. Lakin gastrit yaşam tarzındaki değişimler ile durdurulabilir, hatta tedavi bile edilebilir. Bunda en önemli pay ise elbette beslenme düzeniniz. Gastrit İçin Beslenme Düzeni ve Doğal Tedavi İmkanları Gastriti veya peptik ülseri olan bireyler, farklı gıdalara…

Gaz, şişkinlik ya da karından gelen gurultu utanç verici, rahatsız edici ve hatta acı verici bir deneyim olabilir. Mide gazının vücutta doğal bir olay olduğunu ve genellikle gaz sorunlarını dışarı atarak veya farklı gıdalar tüketerek hafifletilebildiğini bilmek sizi rahatlatabilir. Bununla birlikte, mide gazının yanı sıra şişkinlik; mide krampları, sert mide ve bazı insanlarda genellikle aşırı gazla birlikte görülür. İyi haber şu ki, gaz ve şişkinlik için birçok doğal evde tedavi yöntemleri mevcuttur. Karın Şişliği ve Gaza Ne Sebep Olur? Gaz, yiyecekler bağırsaklarda parçalandığında ortaya çıkan doğal bir işlemden kaynaklanır. Mayo Clinic, en yaygın gaz üreten gıdaların fasulye, mercimek, laktoz (pek çok süt ürününde bulunur), fruktoz ve sorbitol (bazı meyveler ve tatlandırıcılarda bulunur) olduğunu söylüyor. Mide gazı ve şişkinlik ayrıca yemek yerken hava yutmakla da meydana gelebilir. Yani, aşırı hava bir geğirti olarak çıkmazsa, diğer uçtan dışarı çıkacaktır. Stres ayrıca sindirim sisteminin işleyişine müdahale edebileceği için gaza ve şişkinliğe…

Kulak ağrısı çok rahatsız edici olabilir. Çoğu, orta kulakta kulak enfeksiyonu ve sıvı birikiminden kaynaklanmaktadır. Diğer nedenler arasında, yaygın soğuk algınlığı, kulaktaki balmumu, burun tıkanıklığına bağlı tıkanıklık, kulak içine fiziksel hasar, hava basıncında bir artış vb. bulunur. Kulak ağrısı yetişkinlerden ziyade küçük çocuklar arasında görülür. Kulak ağrısı zayıflatıcı olabilir, ancak her zaman antibiyotik gerektirmez. Kulak enfeksiyonları için reçeteleme rehberi, son 5 yılda değişti ve çocuğunuza antibiyotik reçetelenmemiş bile olabilir. Tüm kulak enfeksiyonları bakteriyel değildir veya reçeteli ilaçlara ihtiyaç duymaz. Aslında, evinizde ihtiyaç duyduğunuz tüm rahatlamaları sağlayabilecek doğal tedavi yöntemlerini bulabilirsiniz. Kulak Ağrısının Nedenleri Nelerdir? Kulak ağrısı için olası birçok neden vardır. Diş çürükleri, sinüs enfeksiyonları, kulak tıkaçları, bademcik iltihabı ve diş gıcırdatmak nispeten yaygın nedenlerdir. En yaygın kulak enfeksiyonu akut otitis media (AOM) veya orta kulak enfeksiyonudur. Orta kulağın şişmiş ve enfekte kısımları ile karakterizedir. Orta kulak enfeksiyonu ile ilişkili ağrı, sıvının kulak zarının arkasına sıkışıp kalmasına bağlıdır. Belirtiler…

Böbrek Ağrısını Geçirmek İçin Kilit Nokta Sulu Kalmaktır Bol miktarda sıvı içmek, böbrek taşlarının geçilmesi ve yeni taşların oluşmasını önlemenin hayati bir parçasıdır. Sıvı toksinleri atmakla kalmaz, taşları atmaya ve üriner sisteminizde hareket ettirmeye yardımcı olur. Her ne kadar tek başına su taşları yok etmek için yeterli olabilse de, bazı katkı maddeleri eklemek faydalı olabilir. Herhangi bir tatlandırılmış ilaç içtikten hemen sonra bir bardak su içtiğinizden emin olun. Bu, içeriklerin sisteminizden taşınmasına yardımcı olabilir. Aşağıda listelenen ev ilaçlarından herhangi birine başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Evde tedavinin sizin için doğru olup olmadığını veya ilave komplikasyonlara neden olup olamayacağını değerlendirsinler. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu ev ilaçlarını dikkatli kullanın. Doktorunuz aşağıdakilerin sizde veya bebeğinizde yan etkilerine neden olup olmayacağını belirleyebilir. Su Böbrek taşı düşürürken, su alımını artırmak süreci hızlandırmaya yardımcı olabilir. Her zamanki gibi 8 bardak yerine günde 12 bardak su içmeye çalışın. Taş geçtikten sonra, her gün sekiz ila…

Havalar biraz soğuduğunda ya da soğuk yiyecekler, içecekler tüketildiğinde mide üşütmesi adıyla bilinen gastroenterit kaçınılmaz olur. Mide üşütmesi; virüslerden, bakterilerden ve bazı parazitlerden kaynaklanmaktadır. Kişinin çok soğuk yiyecek ve içeceklerin tüketmesi ya da uzun süre soğuğa maruz kalması sonucunda ortaya çıkan hastalıkların tamamı genellikle mide üşütmesi şeklinde ifade ediliyor. Aslında hemen herkesin yılda birkaç kez yaşadıkları ve basit önlemlerle de ortadan kaldırılabilen bu rahatsızlık, ilerleyen evrelerde çok ciddi hastalıklara yol açabiliyor. Zira mide üşütmesi, sorunu kişinin bağışıklık sisteminin zayıflamasına, virüs, bakteri ve parazitlerin üremesine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Hal böyle olunca da mide üşütmesi, mideden daha çok bağırsakları olumsuz etkilemektedir. Mide üşütmesi neden olur? Mide üşütmesinin, temel sebepleri zararlı bakteriler ve virüslerdir. Bulaşıcı etkileri olan bakterilerin ve virüsler aslında insanların hijyen, temizlik açısından daha dikkatli ve özenli olmaları gerektiğini gösteriyor. Bu bağlamda özellikle de cilt hassasiyetinin olduğu, bağışıklık sisteminin güçsüz olduğu bebekler ve çocukların bu konuda diğer bireylere göre daha fazla…

Dünyanın birçok ülkesinde yetişkinler, yüksek tansiyon olarak da adlandırılan hipertansiyon ile mücadele ediyorlar. Yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaçlar da dahil olmak üzere bu durumu tedavi etmenin yolları vardır. Tıbbi sebeplerden dolayı otları denemeyi düşünüyorsanız, ister ot ister takviye olsun, önce doktorunuzla konuşun. Bazı otlar, özellikle büyük miktarlarda, istenmeyen yan etkilere neden olabilir veya diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Yüksek tansiyon, aynı zamanda hipertansiyon olarak bilinir, kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliğine neden olabilen ciddi bir sağlık problemidir. 140/90 mm Hg veya daha yüksek bir kan basıncı okuması yüksek kabul edilir. Hipertansiyon genellikle bir kişinin tansiyonunun belli bir süre boyunca sürekli yüksek çıkması durumunda teşhis edilir. Hipertansiyonun yaygın nedenleri veya katkıda bulunan faktörler; obezite, genetik faktörler, aşırı alkol, yüksek tuz alımı, aerobik egzersiz eksikliği, stres, doğum kontrol hapları, ağrı kesiciler, böbrek hastalığı ve adrenal hastalıklardır. Limon Limon kan damarlarını yumuşatır ve esnek tutmaya yardımcı olur ve herhangi bir…

Migren tipik baş ağrısı değildir. Eğer migren derdinden muzdaripseniz, zonklama şeklinde ağrı, mide bulantısı ve ışık ve ses duyarlılığı yaşayabileceğinizi biliyorsunuzdur. Bir migren ağrısı olduğunda, yok olmasını sağlamak için hemen hemen her şeyi yaparsınız. Doğal besinler, migren semptomlarını azaltmak için ilaçsız bir seçenektir. Evde yapılan bu tedaviler migrenleri önlemeye ya da en azından ciddiyetini ve süresini azaltmaya yardımcı olabilir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, migren baş ağrısı, dünyanın her yerinde yaşamı en çok zorlaştıran ve günlük rutini durma noktasına getiren tıbbi durumlardan biridir. Bir migren, genellikle başın bir tarafına sımsıkı sarılmış zonklama ağrısı ile karakterize olup, hareketle daha da kötüye gitme eğilimi gösterir. Genellikle 4 ila 72 saat sürer. Belirtiler kişiden kişiye göre değişebilir. İnsanlar sıklıkla kör noktalar, ışığın yanıp sönmesi, ışık ve sese duyarlılık artışı, kollarda ve bacaklarda karıncalanma, bulantı ve kusma gibi duyusal uyarı işaretleri yaşarlar. Bir sinirlilik, gıda isteği, sert boyun, kabızlık ve…

Geniz akıntısı, genel olarak utanç verici olmanın yanı sıra akmayan burun da önlemek isteyeceğimiz rahatsız edici bir durumdur. Şimdi, eğer aynı mukus burnunuzdan boğazınıza geri dönerse ne olur? Vücudunuz her zamankinden daha fazla mukus ürettiğinde; dışarı atmak için burun akar. Ancak, eğer bu fazladan mukus burnunuzun arkasından boğazınıza akarsa, buna geniz akıntısı denir. Geniz akıntısından muzdaripseniz ve bu sorunu doğal yollardan nasıl çözebileceğinizi merak ediyorsanız okumaya devam edin. Geniz Akıntısı Nedir? Bu durum, burun mukozasının aşırı mukus üretimi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Vücudunuzdaki mukus genellikle enfeksiyonlarla mücadelede ve solunan yabancı partikülleri temizlemede yardımcı olur. Bununla birlikte, gereğinden fazla miktarda mukus üretildiğinde nazal pasajda birikir ve genizden aşağıya akma eğiliminde olur. Genellikle bazı tıbbi durumların veya ilaçların bir yan etkisidir. Geniz Akıntısının Nedenleri Nelerdir? Geniz akıntısının en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır: Çok üşümek Soğuk algınlığı ve gribe neden olan enfeksiyonlar Sinüs enfeksiyonu Alerjiler İklim değişiklikleri Doğum kontrol hapları ve kan…