Category

Yan etkileri

Category

Halk arasında bir tedavi yöntemi olarak yaygın şekilde kullanılan bir besindir. Ve ayrıca bir fitobesin olarak kabul edilir. Yeşil yaprakları ve sarı çiçekleri olan, boyu bir metre kadar uzayan, çok yıllık bir bitkidir. Zerdeçal, kakule ve galangal ile aynı aileye aittir. Güney Asya’nın tropik yağmur ormanlarından çıkıp, Hint Yarımadası’ndan dünyanın geri kalanına yayıldığına inanılmaktadır. Aslına bakılırsa, yüzyılın başlarında, Romalıların yoğun olarak kullandığı bir bitki olmuştur ve Hindistan üzerinden Avrupa’ya ihraç edilmiştir. Faydalarından daha fazla yan etkileriyle bilinir. Sindirim sorunlarını, mide bulantısını ve ağrıyı hafifletir. Çay olarak tüketildiğinde, kan dolaşımını hızlandırır ve solunum rahatsızlıklarına karşı korunmanıza yardım eder. Sabahın erken saatlerinde tüketmek, boğazınız için yapabileceğiniz en sağlıklı şeylerden biri olabilir. Tüm yararlarına rağmen yan etkileri de vardır. Ayrıca, hangi besin olursa olsun, fazla tüketirseniz kötü etkileri olacaktır. Yan Etkileri Nelerdir? Yararları kadar yan etkileri de vardır. Buyurun beraber inceleyelim. Kan Basıncıyla İlgili Sorunlara Neden Olabilir Hakkında yapılan…

Yeşil çay içmek çok yararlıdır kabul ediyoruz ancak bu çayın elbette ki bazı yan etkileri var. Öncelikle faydalarına hafiften bir göz atalım. Yeşil Çayın Faydaları Bir bakıma, bu gezegendeki en sağlıklı içecek olabilir. Yıllar boyunca duyduğunuz tüm iddialar doğrudur. Yeşil çayın beyin fonksiyonunu iyileştirdiği ve yaşa bağlı hafıza sorunlarını önlediği bulunmuştur. Ayrıca kanserin önlenmesine yardımcı olur ve çoğu kilo kaybı diyetine eklenmesi gereken aktif bir maddedir. Antioksidanlar bakımından zengindir. Ek olarak, ağız ve diş sağlığını korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ekstra olarak diyabet tedavisine yardımcı olabilir. Yeşil Çay Bazı Açılardan Sakıncalı Olabilir Öncelikle, kafeinle ilgili sakıncalara sahiptir. Yeşil çay, herhangi bir çay gibi, kafein içerir. İlk önce kabul etmemiz gereken şey şu: Aşırı kafein alımı sinirlilik, hassasiyet ve kaygı ile ilişkilendirilmiştir. Kafeine alışık olmayan insanlar daha da fazla sıkıntı yaşıyorlar, yani az miktarda yeşil çay içince bile semptomlar yaşıyorlar. Ayrıca, yeşil çay vücudunuzun demiri emebilme yeteneğini bozabilir…