Ejderha veya ejderha yumurtalarını duydunuz, peki şimdiye kadar hiç ejderha meyvesini duydunuz mu? Eğer duymadıysanız, bu efsanevi meyveyi öğrenmelisiniz. Çünkü ejder meyvesinin faydaları sizi şaşırtabilir. Ejder meyvesi, pitaya olarak da adlandırılır. Sağlığınız için çok şey yapabilen tropik, lezzetli bir süperbesindir. Aslında, pitayanın faydaları arasında anti-aging, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve şeker stabilizasyonu bulunur ki; bu diğerleri arasında diyabetli olanlar için yararlıdır. Ejderhalar gerçek olmayabilir, ancak adaş meyvesi kesinlikle gerçektir. Ejder meyvesinin insan vücuduna nasıl fayda sağladığına bir göz atalım. Otoimmün Sistemi Destekler Ejder meyveleri, flavonoidler ve gribe karşı savaşan C vitamini ile doludur. Bağışıklık sistemi için çok uygundur. Aslında, bir havuçtan daha fazla C vitamini içerir ve bu ejder meyvesini çevresindeki en iyi vitamin C gıdalarından biri haline getirir. Ejder meyveleri de antioksidan listesinde yer alıyor ve bu serbest radikallerin frenlenmeye başlamasına yardımcı oluyor. B1, B2, B3 vitaminini ve kalsiyum, fosfor, demir, protein, niasin ve lifler, bağışıklık sistemini muhteşem şekilde…